2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1570 kcal
|
지방: 91.43g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 112.89g.
아침 식사: Йогурт домашний ежедневный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Greenfield Чай Чёрный, Красная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Лимонный Сок, Черный Перец, Соль, Папа Может Сосиски Сочные. 저녁 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Пятерочка Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хохланд Сыр Чизбургер, Котлета для бургеров, Булочки для бургеров. 간식/기타: Растворимый Кофе (из Порошка), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Магнит Мандарины. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|