2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 24.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1593 kcal
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지방: 111.24g | 단백질: 115.57g | 탄수화물: 29.33g.
아침 식사: Trockene oder Harte Salami, Milfina Butter , Harry Eiweißbrot Lower Carb. 점심 식사: Trockene oder Harte Salami, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Sonnen Bassermann Hühner-Kraftbrühe, Milfina Butter, Ei. 저녁 식사: Aldi Thüringer Bratwurst, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Golden Seafood Norwegisches Lachsfilet. 간식/기타: Mandeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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