2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.7 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1562 kcal
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지방: 86.46g | 단백질: 53.61g | 탄수화물: 139.31g.
아침 식사: Aldi Frischkäsefass Natur, VITAM Feine Leberwurst, Alnatura Kokosblütensirup, Butter, Goldähren Weltmeisterbrot, Vollmilch. 점심 식사: Spinat, Kirschtomaten, Buttella Rapsöl , REWE Mozzarella Gerieben , Milbona Schlagsahne, Henglein Kartoffel-Gnocchi. 더보기
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안정된 체중
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