2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1687 kcal
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지방: 83.62g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 132.20g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. 저녁 식사: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl. 더보기
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주 8.8 kg 증가하기
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