2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1149 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 80.41g.
아침 식사: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Natural, Huevo Revuelto, Manzana, Café. 점심 식사: Videca Pera en Almíbar Ligero, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Garbanzos, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tomates, Encurtidos, Berenjena Cocida, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Mercadona Lechuga Iceberg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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