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Nach einem Wochenende an nicht gehaltenen low carb und Alkohol 🤨
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1187 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 56.60g | 탄수화물: 114.94g.
점심 식사: Mandarine, Pekannüsse, Aldi Basismüsli, Ja! Joghurt 1,5%, Banane, Birnen. 저녁 식사: Aldi Mortadella, Edeka Kopfsalat , Leicht und Fit Mozzarella Light, Senf, Ei, Rote Paprika, Ja! Joghurt 1,5%, Balsamico, Sesamöl. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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