2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1847 kcal
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지방: 65.89g | 단백질: 42.65g | 탄수화물: 274.64g.
아침 식사: Storck Knoppers Mini, Aldi Milch Mäuse, Kivi Meyvesi, Leibniz Pick Up! Choco, Рот Фронт Карамель Лимонная, Mandalina, Mandalina, Mandalina, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Haşlanmış Nohut, Kinder Riegel Mini, Yumurta, Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Grillbrot. 점심 식사: Aldi Brot, Patates Kızartması, Aldi Frischei-Nudeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Patates. 저녁 식사: Mandalina. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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