2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.9 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1406 kcal
|
지방: 43.54g | 단백질: 100.53g | 탄수화물: 159.81g.
아침 식사: Банан, Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Папа Может Сосиски Филейные, Куриная Грудка Вареная, Гречка. 저녁 식사: Фасоль Стручковая. 간식/기타: Веские вафли, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Желе. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|