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New day. New month. Let's do this and try to do the best we can every day ☺️☺️
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80 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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941 kcal
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지방: 57.77g | 단백질: 70.81g | 탄수화물: 36.48g.
아침 식사: Woolworths Smoked Ham & Gouda Rolls. 점심 식사: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise, Avocados, Clover Feta Plain. 저녁 식사: Biogen Lean Whey with Collagen, Biogen Lean Amino Litchi and Strawberry Flavoured, Avocados. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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안정된 체중
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