2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1700 kcal
|
지방: 50.93g | 단백질: 103.42g | 탄수화물: 204.77g.
아침 식사: Тирлим Печенье Сахарное, Магнит Банан, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Сыр Молога. 점심 식사: Дома Куриный Бульон из Грудки, Курица Вареная, Увелка Гречка Вареная. 저녁 식사: Ратибор Варенье Смородиновое, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. 간식/기타: ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Конфеты Коровка. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|