2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1407 kcal
|
지방: 60.96g | 단백질: 85.31g | 탄수화물: 132.39g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Кубанский Молочник Сметана 20%, Алексеевское Сгущенка, Сырники. 저녁 식사: Polar Котлеты Рыбные , Красная Цена Кетчуп, Магнит Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Пятерочка Банан, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|