2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1731 kcal
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지방: 73.72g | 단백질: 79.35g | 탄수화물: 186.34g.
아침 식사: Сырники, Чай с Молоком. 점심 식사: Штолле Кулебяка с Мясом, Кофе с Молоком, Винегрет. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Винегрет, Рис Вареный, Пелядь. 간식/기타: Винегрет, Груша, Голден Яблоко , Мандарины. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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