2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1118 kcal
|
지방: 48.98g | 단백질: 45.98g | 탄수화물: 126.24g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Сибирь Зефир в Кондитерской Глазури, Мёд, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|