2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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3040 kcal
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지방: 133.94g | 단백질: 73.43g | 탄수화물: 381.47g.
아침 식사: Kokita Sambal Balado, Udang Goreng, Gulai Daging Sapi, Sambal Goreng, Daun Singkong, Tempe Mendoan, Telur Dadar, Nasi Putih. 간식/기타: Nissin Wafers Chocolate, Siantar Top French Fries 2000, Aice Coffee Crispy, Aice Fruit Twister. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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