2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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808 kcal
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지방: 26.05g | 단백질: 37.37g | 탄수화물: 85.07g.
아침 식사: ABC Saus Sambal, Mangga, Pepaya Muda, BonCabe Boncabe, Telur Rebus. 점심 식사: Ayam Kecap, 1 Sdm Nasi Putih, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). 간식/기타: Pepaya Muda, Quaker Instant Oatmeal Grain, Milo Milo. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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Nurhidayati Putri98님의 체중기록
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