2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
405 kcal
|
지방: 19.74g | 단백질: 23.62g | 탄수화물: 27.34g.
아침 식사: Молоко (Цельное Молоко), Олейна Подсолнечное Масло, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Вареное Яйцо. 점심 식사: Магнит Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Экопродукт Варенье Клубника, Мираторг Печень Говяжья. 저녁 식사: Мираторг Печень Говяжья. 간식/기타: Пятерочка Лимон, Экопродукт Варенье Клубника. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|