2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1029 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 75.53g | 탄수화물: 31.38g.
아침 식사: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Carne de Porco do Lombo Assada, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída. 간식/기타: Morangos, Ovo Cozido. 더보기
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