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ayo kita coba
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78.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1221 kcal
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지방: 39.45g | 단백질: 73.30g | 탄수화물: 141.96g.
아침 식사: Shirataki Nasi, Daun Bawang, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Tahu Kukus, Kembang Kol. 점심 식사: Morin Selai Kacang, Swanish Swanish Roti Tawar Gandum. 저녁 식사: Telur, Saus Pasta Spageti/Marinara, Kentang Rebus. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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