2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1575 kcal
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지방: 28.04g | 단백질: 132.01g | 탄수화물: 183.43g.
Elevenses: Vital Strength Hydroxy Ripped. 점심 식사: SlendierSlim Konjac Rice, Nectarines, Tomatoes, Sweet Potato, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut. 저녁 식사: PB2 Powdered Peanut Butter Chocolate, Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, SlendierSlim Konjac Rice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Empower Foods Power Wrap, Dempster CG Chicken Meat Ball, Dempster Lean Pork Balls. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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