EAndrea님의 저널, 2021년 01월 31일

2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:

1552 kcal

지방: 82.64g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 149.17g. 아침 식사: Homus, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. 점심 식사: Creme Mel Sorvete de Coco, Canelone. 저녁 식사: Abobrinha, Maionese, Ovo. 간식/기타: Ameixas, Suco de Couve com Limão. 더보기

364 kcal

운동: 실내자전거 - 41 분, Google Fit - 23 시간 19 분. 더보기

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