2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1735 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 196.70g | 탄수화물: 87.74g.
아침 식사: Mark Brandenburg Beste Butter, Aldi Parmigiano Reggiano, Harry Malz-Mehrkornbrot, Red Tomatoes , Young Green Onions, Fried Egg, Lidl Eisbergsalat. 점심 식사: Oldenländer Schweinefilet, Alpro Mandeldrink - Original. 간식/기타: Ziegler Käsetaler, Ziegler Käsetaler, Cottage Cheese, Almond Milk, TINE Gudbrandsdalen, Dolce Gusto Espresso. 더보기
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안정된 체중
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