Marce0112님의 저널, 2021년 01월 31일

🙂
60.2 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 2.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
1133 kcal 지방: 61.89g | 단백질: 81.34g | 탄수화물: 59.70g.   점심 식사: Tortilla Corn Chips, Pork Gravy (Dry) , Fried Pork. 저녁 식사: Italian Wedding Soup. 간식/기타: Kit Kat Mini Kit Kat Bar. 더보기
1460 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
주 0.9 kg 감소하기

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