2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
|
1468 kcal
|
지방: 53.87g | 단백질: 111.27g | 탄수화물: 125.38g.
아침 식사: Miel, Paul Pain Nordique, Paul Pain Au Chocolat, Myprotein Son d'avoine, Danone Skyr Nature. 점심 식사: Nestlé Caramel Pointe de Sel, Paul Pain Nordique, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). 저녁 식사: Noix de Saint Jacques, Beurre Fouetté (Salé), Crêpes Nature. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|