2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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668 kcal
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지방: 13.21g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 70.46g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Belbake Lievito, Probios Farina di Cocco, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Fiorentini Gallette, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto, Finocchio. 간식/기타: Primia Gocce di Cioccolato Fondente, Tortino al cioccolato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Latte Arborea Alta Digeribilità. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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