2013년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 30일:
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1082 kcal
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지방: 30.65g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 58.95g.
아침 식사: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, President Творожная Запеканка с Ванилью. 점심 식사: Салат Овощной с Креветками. 간식/기타: Активия Натуральная. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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