2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1584 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 76.50g | 탄수화물: 182.09g.
아침 식사: Nutella Nutella, Leerdammer Caractère, Aldi Baguette Brötchen, Fleischsalat, Dulano Truthahnsalami (9g), Gekochtes Ei, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Landliebe Schokopudding, Rotkohl, Rindergulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Duplo Duplo, Amicelli Amicelli . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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