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Ick freu mir sooooo 😊👌🏼
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83.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1176 kcal
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지방: 53.57g | 단백질: 103.37g | 탄수화물: 74.50g.
점심 식사: Kaffee mit Milch, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Göbber Glück Aus Erdbeeren, Avocado, Thomy Remoulade, Gekochtes Ei, Müller's Heidefrühstück, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Aldi Bratpaprika, Rinderhüftsteak. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla, Premier Protein Double Chocolate Cookie. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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