2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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811 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 26.86g | 탄수화물: 59.58g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni (20g), Rolffes Delikatess Rohschinken, Vollkorn Pfannkuchen, Brauner Zucker, Edeka Hafermilch, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer . 점심 식사: Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Gut & Günstig Erbseneintopf. 저녁 식사: Riesling, Riesling, Riesling, Brokkoli. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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