2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
|
1067 kcal
|
지방: 82.79g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 18.03g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Маасдам, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 점심 식사: Победа Горький Шоколад без Сахара, Клубника, Красная Икра Красная Икра, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Кокосовое Масло, Now Foods Псиллиум, Spirulina Food Мука Миндальная, SPAR Сливки 20%, Яйцо. 간식/기타: Biovin Derma Collagen. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|