2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1724 kcal
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지방: 57.58g | 단백질: 119.05g | 탄수화물: 171.84g.
아침 식사: НЕВА Зефир на Фруктозе, La Pina Арахисовая Паста, Le Superbe Сыр Грюер, Barilla Макароны. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Голден Яблоко , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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