2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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989 kcal
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지방: 44.37g | 단백질: 96.29g | 탄수화물: 49.63g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Ашан Креветки Очищенные. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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