2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
|
1357 kcal
|
지방: 67.19g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 84.16g.
아침 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Сгущенное Молоко, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Своя Рыбка Сельдь, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. 점심 식사: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп гороховый. 저녁 식사: Шашлык из Свинины. 간식/기타: Сгущенное Молоко, Кофе. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
А я всё смотрю на ваш дневник кг всё меньше, вы молодец
2021년 02월 2일 작성이: cesno.pohydeika
|
Спасибо за вашу поддержку! Стараюсь.
2021년 02월 2일 작성이: **Оксана***76
|
Супер!!! Вы молодец👍Всё получается главное верить. 🌹🌹🌹Лёгкой вам стройности.
2021년 02월 3일 작성이: galochka1960
|
Спасибо, намерена в этот раз дойти до финала...
2021년 02월 3일 작성이: **Оксана***76
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|