2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1270 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 134.07g | 탄수화물: 82.45g.
아침 식사: Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). 점심 식사: Пирожок с Печенью, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Куриное Филе на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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