2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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2736 kcal
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지방: 64.85g | 단백질: 161.25g | 탄수화물: 372.91g.
아침 식사: Шаурма с Курицей, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 점심 식사: Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Банан, Карусель Курица Гриль, Карусель Грудка Куриная Гриль . 간식/기타: Ideas Детокс-Сок Тыква-Апельсин, Fine Life Финики Сушеные с Косточкой, Ростик'c - KFC Рожок. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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