2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1610 kcal
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지방: 71.50g | 단백질: 31.00g | 탄수화물: 220.00g.
아침 식사: Deer Park Natural Spring Water (Bottle). 점심 식사: Blue Bunny Rainbow Sherbet, Deer Park Sparkling Natural Spring Water, Thomas' Plain Bagel, My/Mo Mochi Ice Cream, Philadelphia Honey Pecan Cream Cheese. 저녁 식사: Kroger Unsalted Dry Roasted Almonds, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. 간식/기타: Benton's Duplex Sandwich Creme Cookies. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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