miuhsu님의 저널, 2021년 01월 31일

大意失荊州😭
50.8 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
390 kcal 지방: 11.91g | 단백질: 43.42g | 탄수화물: 22.10g.   아침 식사: 全家 茶葉蛋(全家), 卜蜂 香蔥經典嫩雞胸. 점심 식사: 鮭魚, 水煮蛋, 雞胸肉, 牛頭牌 玉米罐頭, 玉美 有機貝比生菜, 全聯 洋蔥, 糙米飯. 더보기
주 5.6 kg 증가하기

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댓글 
假日都失控😂😂😂 週一後就恢復正常💪💪💪 
2021년 01월 30일 작성이: Hana_211
💪💪💪 
2021년 01월 30일 작성이: chenxxxcccc
沒事沒事 大家一起😂😂 
2021년 01월 30일 작성이: yin殷
起起伏伏很正常👍繼續努力就是👍👍 
2021년 01월 31일 작성이: 尼歐NEO
啊哈哈哈哈,大家留言好暖喔,收假了,明天繼續努力 
2021년 01월 31일 작성이: miuhsu

     
 

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