2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1182 kcal
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지방: 55.97g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 133.69g.
아침 식사: クノール コーンスープ, コーヒー, 森永製菓 森永チョコフレーク, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 野菜スープ. 점심 식사: クラフト 切れてるチーズ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), カルビー 堅あげポテト, ブルボン トリュフ, 日清 お椀で食べるカップヌードル, 厚揚げ. 간식/기타: キューピー キューピーハーフ, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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