Timboooo님의 저널, 2021년 01월 30일

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2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)

114.7 kg 지금까지 감소한: 30.7 kg. 남은양: 14.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:

809 kcal

지방: 3.76g | 단백질: 56.02g | 탄수화물: 131.02g. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. 더보기

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63명이 응원합니다 응원하기

Super Ergebnis 👍🏼🍀

2021년 01월 31일 작성이: Sabi1965

Klasse! 👍🙂

2021년 01월 31일 작성이: FitGirl314

Super 🎊🎉👌👍

2021년 01월 31일 작성이: joa0707

Vielen Dank! Ich hatte eigentlich auch ein bisschen was dazu geschrieben aber Fs hatte wohl was dagegen 🙈☺️ Es ist schön zu sehen, dass die Disziplin sich am Ende der Woche auf der Waage wiederspiegelt! Schönen Sonntag euch allen ❤️

2021년 01월 31일 작성이: Timboooo

Dir auch 😊🙋🏻‍♀️

2021년 01월 31일 작성이: Sabi1965

weiter so.... 💪👍

2021년 02월 1일 작성이: depe112


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