2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.0 kg
지금까지 감소한: 29.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1648 kcal
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지방: 119.91g | 단백질: 64.62g | 탄수화물: 17.66g.
아침 식사: Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. 저녁 식사: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Tillamook Medium White Cheddar Cheese, Old Wisconsin Turkey Snack Bites. 간식/기타: Lagunitas Daytime IPA, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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