2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
1694 kcal
|
지방: 95.97g | 단백질: 78.82g | 탄수화물: 130.01g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Российский, Помидоры, Дэмка Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Сахар, Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 저녁 식사: Вкусный День Творожная Масса с "Варёнкой" , Варенье, Чай. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ?
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в чат"
2021년 01월 30일 작성이: cccgggg22
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|