2015년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 16일:
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1191 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 145.50g.
아침 식사: Viola Cereal Muesli con Trocitos de Chocolate de Leche, Colun Yogurt Batido. 점심 식사: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Carne de Pavo (Cocida, Asada). 저녁 식사: Canada Dry Bebida, Atún en Aceite (Enlatado), Lechuga. 간식/기타: Uva, Garoto Bombones Surtidos, Garoto Bombones Surtidos, Garoto Bombones Surtidos, Melón, Melón. 더보기
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2615 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 섹스 - 10 분, 휴식 - 7 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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