2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1448 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 54.61g | 탄수화물: 220.21g.
아침 식사: Café Gold Vainilla Latte Light , Calaf Alfajor Classic, Frutillas, Clara de Huevo, Huevo Frito, Hallulla. 점심 식사: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Cuisine & Co Leche Descremada, Calaf Alfajor Classic, Natur Maíz. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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