2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1256 kcal
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지방: 71.34g | 단백질: 94.05g | 탄수화물: 49.54g.
아침 식사: Botanica Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Щи с Мясом, Диадар Отруби Пшеничные. 간식/기타: Дары Природы Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Творог 5,5%. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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