2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1639 kcal
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지방: 80.09g | 단백질: 131.48g | 탄수화물: 88.50g.
아침 식사: Torta arancia e ricotta. 점심 식사: Suzi Wan Latte di Noce di Cocco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 저녁 식사: Foodspring Vegan Protein Vanille, Provamel Latte di Mandorla Naturale, Coco pops di grano saraceno. 간식/기타: Lindt Cioccolato Bianco, Uovo, Banana, Noci, Myprotein Triple Nut Butter. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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