2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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658 kcal
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지방: 31.92g | 단백질: 24.50g | 탄수화물: 71.73g.
아침 식사: Mangos, Dreistern Zwiebelfleisch , Brunch Schoko Creme, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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