2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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673 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 46.19g | 탄수화물: 93.96g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Carne de Panela, Bumba Meu Pão Pão Francês, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. 점심 식사: Banana Prata, Carne de Panela, Tomates. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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