2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1587 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 74.22g | 탄수화물: 171.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Schokoladentorte, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Maredo Grillteller Hacienda. 간식/기타: Bitburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola, Dornfelder. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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