|
No entiendo nada
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
1721 kcal
|
지방: 65.29g | 단백질: 121.46g | 탄수화물: 156.47g.
아침 식사: Orlando Tomate Frito Receta Artesana, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Huevo Revuelto, Queso Havarti, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 점심 식사: Chuleta de Ternera, Tomates. 저녁 식사: Nestlé Fitness Chocolate, Té Verde, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Queso Havarti, Solís Tomate Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|