2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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484 kcal
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지방: 14.15g | 단백질: 13.90g | 탄수화물: 80.66g.
아침 식사: Черника, Блины на Молоке, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Касес Хлеб Подовый Дарницкий на Закваске . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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