2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
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1541 kcal
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지방: 92.43g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 110.57g.
아침 식사: Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская. 저녁 식사: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Холод Мороженое Крем-Брюле. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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